היום כבר ידוע לכולנו שפעילות גופנית היא חלק בלתי נפרד מאורח חיים בריא, ושגוף חזק וגמיש הוא גוף שמח! סובלים מכאבי גב? ברכיים? עורף תפוס? עייפים וחסרי חיוניות?- זה הזמן והמקום להתחיל להניע! בחלל הנעים והאינטימי של הסטודיו, בקבוצות קטנות ובאוירה משפחתית, מתקיימים שיעורים במהלך כל ימות השבוע. תוכלו לבחור מתוך מגוון שיטות אימון ייחודיות: פילאטיס מכשירים ומזרן, שיטת גארודה המשלבת בתוכה אלמנטים מעולם המחול, אומנויות לחימה וטאי צ'י, יוגה בשיטת "פראנה ויניאסה" ואימון עם רצועות הכושר TRX המספק אלמנט אירובי ומשפר יכולות סיבולת לב-ריאה. צוות הסטודיו ותיק ומנוסה ושיעורי הסטודיו מדורגים לרמות כדי ליצור חווית אימון מותאמת אישית לכל מתאמן. הסטודיו ממוקם בלב מרכז התרבות של חיפה,בית הכט שבמרכז הכרמל,מיקום מרכזי ונוח עם גישה לנכים ושפע של תחבורה ציבורית מכל חלקי העיר. באתר הבית שלנו, תוכלו למצוא מידע מעודכן על שיטות האימון השונות, שעות הפעילות, מיקום, ועל צוות הסטודיו. כמו כן, ניתן ליצור קשר בשעות הפעילות, או להשאיר הודעה במענה קולי או במייל ונחזור בהקדם. שיהיה לכולנו אימון כייפי, מחזק, משחרר ובטוח!!! נתראה בסטודיו....:-)